父母如何在正确时间让孩子学习生活技能？

孩子对世界和生活的感知主要来自父母。国外某网站的笔者整理了家长向孩子介绍生活技能的合适时机，告诉你什么时候应该给孩子什么年龄介绍不同的技能，什么时候应该放手，让孩子发展自己的节奏。当然，最了解你孩子的人是你，不管专家在什么时间说，或者匹配他们的兴趣和成熟度来决定让他们学习什么，如果父母能让孩子在正确的时间学习正确的技能，就可以事半功倍！

技能一

建立规律的睡眠（1~6岁）。

睡眠是一辈子的事情，研究表明，你睡多少或睡多少都无关紧要;重要的是获得规律的睡眠，无论是成人还是儿童。根据加拿大道格拉斯大学心理健康研究所的研究，良好的睡眠习惯可以提高孩子的表现。

首先，要仔细观察孩子的睡眠状态，各种迹象。在成长的过程中会有独特的模式。渐渐地，它可以养成有规律的活动习惯。尝试洗澡、刷牙、看书和睡觉的 4 个 B 来发展您的整个睡眠模式。

你必须逐渐建立有规律的睡眠习惯。

还有很多细节需要注意，比如：睡前两小时内不要玩太刺激的游戏;创造优质的睡眠环境。大约在6~7岁左右，孩子可以开始管理自己。但别忘了不断鼓励和提醒他们睡9~11个小时。

技能二

游泳（1~6岁）。

游泳是婴儿的本能，毕竟在离开母亲子宫之前，他在水中生活了十个月。许多父母从出生起就开始让他们的宝宝学习游泳。

但是，根据上述美国红十字会游泳和水上安全技能地图中发布的信息，建议：

6 个月至 3 岁的儿童学习潜水、漂浮和划桨等基本技能。

4~5岁以后，他们开始学习更多的技能，这时，他们的手足协调性更高。

对于 6 岁及以上的儿童，请重新开始划桨。因为划桨需要更多的全身协调，所以以这种方式学习可以使他们成为自信和熟练的游泳运动员。

市面上也有一些婴幼儿游泳班，可以参考。另外，洗澡时可以慢慢培养习惯水的感觉，可以使用淋浴喷头，或者轻轻地和对方玩水上游戏来习惯。不要急于求成，详细解释一下，让他做好心理准备。

技能三

学习烹饪（2岁及以上）。

每次带两个女儿去亲子亭玩，我待得最久的地方一定是烹饪区。做饭和吃饭可以换个更不一样的方式，可以自己卖东西，也可以给妈妈做饭，或者拉着妹妹当小客人。但是我总是害怕麻烦，所以我不让他们在家里的厨房里帮忙。

其实你可以让你的孩子从安全简单的部分开始做，搞砸了也没关系。最好优先使用无火的电锅菜，如：煮饭、蒸鸡蛋、蒸糕等;或冷食，如果汁、冷盘等。给他们一种快速的成就感，减少危险。

你也可以有机会随时进行教育：必须搅拌东西才能迅速溶解。电锅加热时排出的气体是什么？鸡蛋本来是液体，但怎么一放进电饭煲就变成固体了？如果家里有一台全自动面包机就更好了，做面包对孩子们来说会更有趣、更美味！

两岁以后，其实孩子可以慢慢培养出对烹饪的兴趣，目的不是让他们成为小厨师，而是这种基本的生活能力，会给他很大的帮助，他们更有可能成为一个健康的饮食者，喜欢尝试新的食物，不那么容易挑食。

对于4~5岁的孩子，你可以教他们测量食物的重量并搅拌面糊。 6~8岁可以使用厨房设备和工具，如微波炉、烤箱和开罐器。

技能四

自我保护（2岁以上）。

社会混乱让家长们天天担心，而之前在Facebook上疯传的一段视频，“你确定你的孩子不会和陌生人一起去吗？”，也让家长们发现，孩子比他们想象的更有可能信任陌生人。

因此，自从孩子变得懂事后，尤其是上幼儿园后，我经常排练各种情境，甚至进行角色扮演，告诉孩子不要和陌生人一起去。

孩子4~5岁以后，就可以开始帮助孩子塑造性别意识，自我保护意识，隐私不宜被触碰。让孩子明白人与我之间的区别，以及如何保护自己。

技能五

自己洗澡（3岁以上）。

当孩子 3 或 4 岁时，他们的活动水平增加，他们的粗大运动技能成熟，这是加强和掌握他们动作的好时机。所以这个时候开始让孩子自己洗澡其实是一个不错的选择！

但是，由于浴室里有很多危险，比如有跌倒或溺水的可能性，所以孩子可以在三岁时开始培养自己的洗澡能力（包括洗头和洗），并建立浴室的安全规则。

因为在5、6岁以后，他们可能会开始要求独自洗澡，父母要尽量注意，控制时间，注意安全。直到8岁以后，他们才能真正开始自己洗澡。

在上学之前，六到八岁又是一个黄金时代，此时孩子的心智更加成熟，技能从身体层面慢慢转移到心理层面。让我们看看专家推荐哪些生活技能最好等到六岁以后

技能六

自己刷牙（6~8岁）。

美国牙科协会建议，孩子在3岁之前由父母帮忙刷牙，然后在3~6岁之前让孩子在父母的监督下刷牙。到6岁，就可以让孩子自己刷牙了！

然而，也有其他专业人士不同意，一些医生认为，儿童在8岁之前无法正常刷牙。但这与能力和协调性关系不大，主要是孩子刷干净牙的动机。

他们可能很难体会到保持牙齿清洁的重要性，他们可能不明白自己是否在清洁

根据研究，即使在 11 岁时，大多数孩子也只刷了 50% 的牙齿表面;即使是18~22岁的年轻人，刷毛可能也只有67%。

为了让您的孩子了解刷牙的重要性，甚至增加刷牙的趣味性，请尝试查看牙菌斑展示来激励您的孩子刷牙。带他去牙医办公室，让医生在刷牙前涂一点液体，这样可以使牙菌斑可见，让你的孩子知道他的口腔没有彻底清洁。在刷牙前刷牙可能会发现由于刷牙不正确而残留的任何牙菌斑。

这可能会让您的孩子更有动力刷干净牙！

这里也要提倡一个正确的观念，如果乳牙没有得到很好的照顾，就会对牙齿的形成产生影响。因为乳牙的重要功能是保持恒牙生长的空间和日后牙列的整齐，所以避免蛀牙真的是父母从孩子出生起就应该注意的重要事项！

技能七

自己系鞋带（6~8岁）。

从我自己小时候的经验来看，系蝴蝶结真的不是一件容易的事。它曾经给我很多挫败感，今天它仍然存在于我的记忆中！

我不记得我的父母是什么时候开始教我的，但我记得我无法弄清楚穿线的魔力。所以最后，爸爸只好教我一个比较简单的系绳方法，就是先把绳子绑成两圈，然后交叉打结。

简单把工作做好并不是一件坏事，但关键是这时妈妈说：“你要是这样教他，他就永远学不到原来的玩法了。”

有趣的是，我确实用了这种简单的玩法很多年，直到有一天我发现用一根绳子缠绕另一个环的方法其实很简单，我不用教就意识到了。

所以，我记得那种拼命想证明自己可以，但我无法突破的感觉。这就是为什么我们在教学前确保您的孩子做好准备如此重要的原因。您不仅可以事半功倍，还可以增加孩子的自信心！

虽然现在产品的设计更加贴心，但孩子们系蝴蝶结的机会可能更少了。毕竟，耐克最近发布了自动系鞋带的运动鞋。

不过，作为两个女孩的妈妈，以后想穿衣服更放松，从6岁开始就一直在教姐姐，说不定未来姐姐的衣服就不需要我点缀了！

此外，如果您的孩子非常灵活，可以处理小按钮或具有良好的绘画技巧，您可以更早地教他们。建议家长不妨先用跳绳教孩子学习打结。

技能八

管理自己的资金（6岁以上）。

过去，对儿童的理财教育可能要求儿童知道如何储蓄。但重点是给孩子们一个MQ-Money Quotient。资金管理的概念是一整套教义，从了解金钱到储蓄应用。父母必须动脑筋，尽可能多地给孩子生活中的经济机会。同时，配合游戏了解并产生兴趣。

市面上也有很多动画和图画书，可以让孩子更容易学习，所以也可以考虑一下。

一位老师提出了一个好主意。她建议大家使用周历，写下给孩子的零花钱总额，明确孩子每天的使用量，并设定奖励和惩罚。

每个月总结完后，将超额存入孩子的账户（带他开户）。从6岁开始，就要培养孩子有“自己的钱”的概念，然后慢慢教他们进阶的财务规划。

技能九

照顾小孩子（6岁及以上）。

我们已经看过太多阿凡达和猫与婴儿和谐相处或以有趣的方式与他们互动的视频。但是我应该让我的孩子在几岁养宠物呢？

兽医 Butch Schroyer 博士建议，最好在 6 岁以后放弃照顾孩子的责任。 2 岁的孩子可以让他们接触园艺并开始照顾植物;你也可以从小金鱼和金老鼠开始，然后挑战猫或狗。让他们开始了解生命的意义和责任，并观察孩子是否适合养宠物。

虽然许多专家和学者继续列出各种好处，但芬兰的研究也发现，生活在宠物周围可以提高免疫力。

瑞典乌普萨拉大学的研究也表明，养宠物狗的儿童患哮喘的可能性较小。但因为6岁以上的孩子对生活体验和责任感的建立会有更成熟的态度。

因此，在开始让他们领养宠物之前，确保您的孩子已经能够表现出责任感和关心其他事情是很重要的。

技能十

乘坐公共交通工具（6~13岁及以上）。

我想，在这种社会混乱中，如果提出让孩子自己回家，恐怕会有很多反对。在日本，儿童在 6 岁或 7 岁时独自乘坐公共交通工具。

但是，如果让我问我作为母亲多大了才能让我的孩子独立乘坐公共汽车，我会认为我小学毕业后会有勇气这样做。

美国专家建议，我们不能不教孩子自力更生，但要看孩子的交通安全教育和当地的交通状况。

因为最难的部分可能不是乘坐交通工具，而是安全过马路。因此，提前培养孩子了解周围的环境和地理位置，并懂得如何应对突发事件？（让孩子随身携带或记住父母的手机号码）。

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